Meine Arbeit
Tanja Vießmann
Traumasensitives Coaching & Bewusstseinsarbeit für individuelle und gesellschaftliche Resilienz
Menschlich denken Ganzheitlich begleiten Ursächlich wirken.
Traumasensitives Coaching & Bewusstseinsarbeit
für individuelle und gesellschaftliche Resilienz
Ich begleite Menschen traumasensitiv, ganzheitlich und bewusstseinsorientiert in Zeiten von Überforderung, Krise, Neuorientierung und innerem Wandel.
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die spüren, dass reine Selbstoptimierung, klassische Coaching-Ansätze oder rein kognitive Lösungen nicht ausreichen – und die einen achtsamen, ursächlichen Zugang zu Stabilität, Selbstregulation und innerer Klarheit suchen.
Der Fokus liegt dabei nicht auf „höher, schneller, besser“, sondern auf Sicherheit, Präsenz, Selbstanbindung und nachhaltiger Entwicklung.
Meine Haltung
Ich arbeite auf der Grundlage eines integrativen, traumasensitiven Ansatzes, der den Menschen in seiner Ganzheit betrachtet:
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Körper
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Psyche
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Emotionen
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Bewusstsein
Ich bin überzeugt, dass echte Veränderung nur dort entstehen kann, wo das Nervensystem Sicherheit erfährt, innere Prozesse verstanden werden und Entwicklung in einem respektvollen, nicht überfordernden Rahmen geschieht.
Meine Arbeit ist nicht therapeutisch, sondern präventiv, stabilisierend und begleitend. Sie kann bestehende therapeutische oder medizinische Prozesse sinnvoll ergänzen, ersetzt diese jedoch nicht.
Mein Ansatz – ganzheitlich & traumasensitiv
In meiner Begleitung verbinde ich Elemente aus:
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moderner Psychotraumatologie (traumasensible Haltung, Nervensystemverständnis)
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ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung
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somatischer Wahrnehmungs- und Körperarbeit
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emotionaler Selbstregulation
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Achtsamkeits- und Bewusstseinsarbeit
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reflektierter spiritueller Selbsterforschung
Der Schwerpunkt liegt stets auf Sicherheit vor Veränderung, Verstehen vor Handeln und Integration statt Überforderung.
Meine Angebote für dich
Individuelles traumasensitives Coaching (1:1)
Online oder vor Ort
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich in einer herausfordernden Lebensphase befinden oder sich bewusst und nachhaltig weiterentwickeln möchten.
Schwerpunkte:
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Stabilisierung des Nervensystems
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Umgang mit Stress, Angst und innerer Überforderung
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emotionale Selbstregulation
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innere Orientierung und Klarheit
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Integration belastender Erfahrungen
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achtsame Bewusstseins- und Selbstreflexionsarbeit
Die Begleitung erfolgt in einem geschützten, respektvollen Rahmen und orientiert sich stets am individuellen Tempo und Bedarf.
Einladung zum unverbindlichen Kennenlerngespräch
Digitale
Programme & Onlinekurse
Aktiviere Deine Selbstheilungskraft
Grundlagenprogramm für innere Stabilität, Selbstregulation und Bewusstsein
Reise zurück zu Dir
Vertiefender Transformationskurs zur Wiederanbindung an innere Klarheit und Kraft
Kostenloser Kurs, um herausfordernde Zeiten stabiler zu meistern.
Diese Programme bieten dir einen geschützten, eigenständigen Einstieg –
zeitlich flexibel und in deinem Tempo.
Kraftvoll durch den Wandel und herausfordernde Zeiten
Gruppenangebote Seminare & Veranstaltungen
Ergänzend zum Einzelcoaching biete ich Gruppenformate an, in denen Menschen gemeinsam lernen, reflektieren und wachsen können.
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Online-Programme mit begleitenden Live-Sessions
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Seminare und Workshops vor Ort
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themenspezifische Veranstaltungen
Diese Formate ermöglichen Austausch, Resonanz und gemeinsames Lernen in einem geschützten Rahmen.
Impulse für Organisationen & Institutionen
Ein wachsender Teil meiner Arbeit richtet sich an Organisationen, Behörden und Institutionen.
Ich biete:
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Vorträge & Keynotes
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Workshops
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Impulse zu Trauma, Resilienz und Menschlichkeit in Systemen
Schwerpunkte:
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psychische Ausnahmezustände
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existenzielle Belastungen
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Resilienz in Krisenzeiten
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menschliches Handeln jenseits von Rollen, Hierarchien und Funktion
Meine Arbeit
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ist kein Ersatz für Psychotherapie oder medizinische Behandlung
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stellt keine Diagnosen
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arbeitet nicht mit Leistungsdruck oder Selbstoptimierungsversprechen
Stattdessen biete ich einen Raum für:
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Verstehen
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Stabilisieren
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Integrieren
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bewusstes Wachstum
Einladung zum Kennenlernen
Wenn du unsicher bist, welches Angebot für dich stimmig ist oder ob meine Arbeit dich unterstützen kann, lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Kennenlerngespräch ein.
In diesem Gespräch klären wir gemeinsam:
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wo du gerade stehst
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was du brauchst
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ob und wie eine Begleitung sinnvoll ist
Aktuelle Termine und Veranstaltungen
HerzraumSo., 11. Jan.💞 HERZRAUM 💞
Aktiviere Deine Selbstheilungskraft -Interaktiver Online-Workshop mit viel Praxis -So., 25. Jan.Online-Workshop- HerzraumMi., 11. Feb.💞 HERZRAUM 💞
- HerzraumMi., 11. März💞 HERZRAUM 💞
