Traumasensitive Online-Begleitung für innere Sicherheit, Klarheit und tragfähige Präsenz
Traumasensitive Online-Begleitung für innere Sicherheit, Klarheit und tragfähige Präsenz
Traumasensitive Online-Begleitung für innere Sicherheit, Klarheit und tragfähige Präsenz
Herzraum
Monatliche Auszeit für innere Stabilität, Verbindung & Bewusstsein
Immer am 11.ten des Monats Online Kostenlos
Menschlich denken. Ganzheitlich begleiten. Ursächlich wirken.
Mein Geschenk an Dich
Der monatliche Herzraum
-kostenlos-
Deine monatliche Auszeit für innere Stabilität, Verbindung & Bewusstsein
In einer Zeit, in der vieles schneller, lauter und fordernder wird, braucht es Orte, an denen wir innehalten, durchatmen und bei uns selbst ankommen können.
Der Herzraum ist ein monatlicher,Online-Raum, in dem es nicht um Leistung, Selbstoptimierung oder Ziele geht – sondern um innere Stabilität, ehrliche Tiefe und menschliche Verbundenheit.
Er ist ein geschützter Raum für Menschen, die sich nach Ruhe, Orientierung und innerer Klarheit sehnen.
Ein Raum, in dem dein Nervensystem entspannen darf.
Ein Raum, in dem du nichts erklären, beweisen oder leisten musst.
Ein Raum, in dem du sein darfst, so wie du gerade bist.
Der Herzraum öffnet sich jeden Monat am 11.
und folgt der jeweiligen Zeitqualität und den aktuellen kollektiven Themen.
Für wen ist der Herzraum gedacht?
Der Herzraum ist für dich, wenn du...
-
dich innerlich erschöpft oder überfordert fühlst
-
dein Nervensystem bewusster begleiten möchtest
-
regelmäßig meditieren oder wieder beginnen willst
-
dir einen sicheren Raum für Selbsterfahrung wünschst
-
nicht allein durch herausfordernde Zeiten gehen möchtest
Was dich im Herzraum erwartet
Geführte Meditation
Sanft, regulierend und erdend – zum Ankommen bei dir selbst
und zur Stärkung von innerer Sicherheit und Präsenz.
Achtsamer Austausch
Ein wertschätzender Raum für Worte, Gefühle und Stille.
Du entscheidest selbst, wie sichtbar du sein möchtest.
Nervensystem-orientierte Impulse
Alltagstaugliche Anregungen, wie du mit Überforderung, Stress
und emotionaler Anspannung bewusster umgehen kannst.
Gemeinschaft & Verbindung
Begegnung mit Menschen, die sich nach Echtheit, Tiefe
und menschlicher Verbundenheit sehnen.
Dorit
"Es war ein sehr liebevoller Raum und die Tage danach war ich sehr aufgerichtet, klar und weicher als sonst. Es geht mir sehr gut. Ich habe mehr Energie und bin innerlich ruhiger."
Herzraum Januar 2026
Datum: 11.01.2026
Uhrzeit: 20:00 Uhr
Ort: Online via Zoom
Thema:
„2026 – ein Jahr der Klarheit & Stabilität“
Es geht nicht um Vorsätze. Nicht um Ziele.
Nicht um höher, schneller, weiter.
Sondern um innere Ausrichtung, Stabilität
und die Erinnerung an das, was dich wirklich trägt.
VORSCHAU
Herzraum Februar 2026
Datum: 11.02.2026
Uhrzeit: 20:00 Uhr. Ort: Online via Zoom
Thema:
„Innere Stabilität als Basis für echte Veränderung“
Herzraum März 2026
Datum: 11.02.2026
Uhrzeit: 20:00 Uhr. Ort: Online via Zoom
Thema:
„Regulation statt Selbstoptimierung – nachhaltig in deiner Kraft bleiben“
Über mich
Ich bin Tanja Vießmann-Schmell.
Ich begleite Menschen traumasensitiv und ganzheitlich
durch Zeiten von Krise, Erschöpfung und innerem Wandel.Meine Arbeit verbindet Bewusstseinsarbeit, Nervensystem-Regulation
und einen zutiefst menschlichen Blick auf das Leben.Wenn du Fragen hast, lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Orientierungsgespräch ein.
Ganz ohne Druck.
Ganz auf Augenhöhe.
Ganz bei dir.
Ich freue mich auf dich, von Herzen Tanja
Rechtlicher Hinweis / Haftungsausschluss
Die angebotenen Inhalte, Kurse, Programme, Coachings und Begleitungen dienen der persönlichen Weiterentwicklung, Stabilisierung und Bewusstseinsarbeit.
Sie stellen keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen keine Diagnose oder Therapie durch Ärzt:innen, Psychotherapeut:innen oder andere medizinische Fachpersonen. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Jede:r Teilnehmer:in entscheidet selbst, wie tief er oder sie sich auf die Inhalte einlässt und trägt die Verantwortung für das eigene körperliche, psychische und emotionale Wohlbefinden.Bei bestehenden psychischen Erkrankungen, akuten Krisen oder Unsicherheiten wird empfohlen, vor der Teilnahme Rücksprache mit einer behandelnden Fachperson zu halten.Die Anbieterin übernimmt keine Haftung für Entscheidungen oder Handlungen, die aufgrund der Inhalte getroffen werden.
Eine begleitende Zusammenarbeit mit Therapeut:innen oder Ärzt:innen ist ausdrücklich möglich und willkommen.
Tanja Vießmann-Schmell
Traumasensitives Coaching & Bewusstseinsarbeit für individuelle und gesellschaftliche Resilienz
Menschlich denken. Ganzheitlich begleiten. Ursächlich wirken.