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Über mich
Ich glaube, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Entwicklung bereits in sich trägt.
Mein Weg hat mich durch unternehmerische Verantwortung, persönliche Krisen und viele Jahre des Lernens geführt. Heute weiß ich:
Nachhaltige Entwicklung beginnt nicht dort, wo wir uns verändern müssen.
Sondern dort, wo wir uns wieder mit uns selbst verbinden.
Mit unserem Körper. Mit unserem Nervensystem. Mit unserem Herzen. Mit unserem Bewusstsein.
Und mit dem, was uns im Innersten trägt.
Deshalb begleite ich Menschen und Organisationen dabei, Erinnerungsräume zu schaffen – Räume, in denen Sicherheit, Würde und Entwicklung wieder möglich werden.
Nicht mit Druck. Nicht durch Selbstoptimierung, sondern durch Verbindung.
Meine Geschichte
Es gab eine Zeit, in der ich glaubte, mein Zuhause verloren zu haben.
Eine schwere Erschütterung im Jahr 2020 veränderte mein Leben grundlegend.
Sie führte mich nicht nur an meine körperlichen und emotionalen Grenzen, sondern stellte alles infrage, worauf ich bis dahin gebaut hatte.
Diese Erfahrung brachte mich dazu, mich noch tiefer mit Trauma, Nervensystem, Körperbewusstsein und den Zusammenhängen zwischen Gesundheit, Beziehung und Bewusstsein auseinanderzusetzen. Während einer Nahtoderfahrung und sieben Tagen im Koma durfte ich Erfahrungen machen, die sich nur schwer in Worte fassen lassen.
Für mich entstand daraus keine Flucht mehr in die Spiritualität, sondern eine tiefe Erdung. Ich erkannte, dass das Wahrhaftige niemals zerstört werden kann. Dass Leben größer ist als unsere Angst.
Und das Heilung nicht bedeutet, die Vergangenheit ungeschehen zu machen, sondern wieder mit sich selbst in Verbindung zu kommen.
Die Begleitung durch Traumatherapeuten, Aufenthalte in einer psychosomatischen Traumaklinik und viele Jahre persönlicher Entwicklung halfen mir zu verstehen, dass ich auf meinem bisherigen Weg oft den wichtigsten Teil vergessen hatte: Meinen Körper.
Heute weiß ich:
Ich habe mein Zuhause nicht wiedergefunden, weil ich meine Vergangenheit verändert habe.
Ich habe mein Zuhause wiedergefunden, weil ich aufgehört habe, vor meinen Gefühlen davonzulaufen und mich selbst zu übergehen. Seitdem baue ich nicht mehr gegen meine Geschichte. Ich baue mit ihr.
Die vollständige Geschichte „Die Frau, die ihr Zuhause neu baute“ findest du in meinem Blog.
Mein Weg
Schon lange bevor ich Menschen begleitete, beschäftigte mich eine Frage:
Was hält Menschen wirklich gesund und warum leben wir so, wie wir leben?
Diese Frage führte mich durch unterschiedliche berufliche Stationen, Ausbildungen und Erfahrungen – von Wirtschaft und Gesundheitsberatung bis hin zu traumasensibler Begleitung, Nervensystem-Regulation, Körper- und Bewusstseinsarbeit.
Mit den Jahren wurde mir immer klarer: Methoden allein verändern keinen Menschen.
Entscheidend ist die Qualität des Raumes, in dem Entwicklung stattfinden darf. Heute verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse, praktische Erfahrung und gelebte Menschlichkeit zu einer Begleitung, die individuell, ganzheitlich und ursächlich arbeitet.
Nicht nach einem festen Schema - sondern orientiert an dem Menschen, der mir gegenübersitzt.
Meine Haltung
Ich glaube nicht an Perfektion - Ich glaube an Entwicklung.
Ich glaube nicht an Angst als Motor - Ich glaube an Vertrauen und Sicherheit.
Ich glaube nicht an Schubladen - Ich glaube an den Menschen und sein einzigartiges Potenzial.
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen - Ich glaube an nachhaltige Potenzialentfaltung.
Meine Arbeit gründet auf Werten, die mich selbst durch schwere Zeiten getragen haben:
Menschlichkeit.
Ehrlichkeit.
Bewusstheit.
Würde.
Verantwortung.
Mitgefühl.
Verbindung.
Selbstwirksamkeit.
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch der Experte seines eigenen Lebens werden kann.
Meine Aufgabe besteht nicht darin, Antworten vorzugeben. Sondern den Raum zu öffnen, in dem Menschen ihre eigenen Antworten wiederfinden können.
Was meine Arbeit prägt
Meine Begleitung verbindet verschiedene Ebenen des Menschseins.
Sie bezieht den Körper ebenso mit ein wie das Nervensystem, Gefühle, Gedanken, Beziehungen und Bewusstsein.
Dabei fließen Erkenntnisse aus der Trauma- und Nervensystemforschung ebenso ein wie Erfahrungen aus Gesundheitsberatung, Körperarbeit, Spiritualität und persönlicher Entwicklung.
Mich interessiert dabei nie nur die Frage: „Wie können Symptome verschwinden?“
Sondern vor allem: „Was möchte verstanden und integriert werden?“
Denn nachhaltige Veränderung entsteht dort, wo wir Zusammenhänge erkennen, Sicherheit erleben und wieder Zugang zu unseren eigenen Ressourcen finden. Das gilt für Einzelpersonen ebenso wie für Familien, Teams und Organisationen.
Eine Einladung
Ich denke du bist heute nicht zufällig hier. Vielleicht spürst du, dass es Zeit ist, dir selbst wieder zu begegnen. Nicht, um jemand anderes zu werden.
Sondern um dich an das zu erinnern, was längst in dir angelegt ist.
Wenn dich meine Haltung anspricht, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.
Herzlich willkommen bei Zuhause in dir.