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Reset
Stabilität & Klarheit

Traumasensitive 1:1 Einzelsitzung (90 Minuten)

RESET – Stabilität & Klarheit
Traumasensitive 1:1 Einzelsitzung (90 Minuten)

Ein Raum zum Innehalten, Ordnen und Stabilisieren.

Manchmal geraten selbst reflektierte, bewusste und grundsätzlich stabile Menschen aus dem Gleichgewicht.


Nicht, weil sie „zu wenig tun“, sondern weil zu viel gleichzeitig wirkt.

Überforderung, innere Unruhe, Entscheidungsdruck oder emotionale Schwere sind oft Signale eines überlasteten Nervensystems – keine persönlichen Schwächen.

Die RESET-Session ist dafür da, innezuhalten, zu sortieren und wieder Boden unter den Füßen zu spüren.

Kennst du das?

  • Du fühlst dich innerlich unruhig oder angespannt, ohne genau benennen zu können warum

  • Du stehst vor einer Entscheidung und kommst nicht in Klarheit

  • Alte Themen, Glaubenssätze oder emotionale Muster melden sich wieder

  • Du funktionierst nach außen – innerlich bist du erschöpft

  • Du wünschst dir Orientierung, ohne dich erklären oder rechtfertigen zu müssen

  • Du hast körperliche Symptome, für die es keine medizinische Ursache gibt

In solchen Momenten geht es nicht darum, dich weiter anzustrengen.
Sondern darum, dich neu auszurichten.

Was die RESET-Session ist – und was nicht

Die RESET-Session ist:

eine traumasensitive, nicht-therapeutische Begleitung

ein geschützter Raum zur Stabilisierung

individuell auf dich abgestimmt

ruhig, präsent und klar geführt

 für die Aktivierung deiner Selbstheilungskraft gedacht

​​

Sie ist nicht:

  • eine schnelle Problemlösung

  • eine therapeutische Behandlung

  • ein Leistungs- oder Optimierungscoaching

Was dich in der RESET-Session erwartet

Eine 90-minütige, individuell abgestimmte Begleitung, die mehrere Ebenen einbezieht – immer orientiert an dem, was dein System gerade zulässt.

✔ Bewusstseins- & Klärungsarbeit

Wir schauen gemeinsam, was hinter deiner aktuellen Unruhe, Blockade oder Überforderung liegt – ohne Analyse-Druck, sondern mit achtsamer Differenzierung.

✔ Sanfte körper- und nervensystemorientierte Impulse

Kurze Atem- und Wahrnehmungsübungen helfen, wieder in Kontakt mit deinem Körper und deiner inneren Stabilität zu kommen.

✔ Emotionale & mentale Neuordnung

Gedanken, Gefühle und innere Spannungen dürfen sich sortieren. Oft entsteht dabei ganz von selbst mehr Klarheit und Ruhe.

✔  Integration & Ausrichtung

Am Ende der Session hast du einen klaren inneren Fokus – keinen „To-do-Plan“, sondern einen stimmigen nächsten Schritt.

Für wen diese Session sinnvoll ist

Die RESET-Session eignet sich besonders für Menschen:​

  • in akuter Überforderung oder innerer Unruhe

  • bei emotionaler Belastung oder innerem Druck

  • in Entscheidungs- oder Übergangsphasen

  • die mich und meine Arbeitsweise kennenlernen möchten

  • die sich wieder zentrieren und stabilisieren wollen

Was viele Menschen nach der Session wahrnehmen

Viele Klient:innen berichten nach der RESET-Session von:

  • spürbarer innerer Ruhe

  • mehr Klarheit und Orientierung

  • emotionaler Entlastung

  • einem ruhigeren Körpergefühl

  • dem Gefühl, wieder „bei sich“ zu sein

​​

(Individuelle Erfahrungen können variieren.)

Kundenstimmen

Birgit, München

"Tanja, vielen lieben Dank, dass Du mich immer wieder aus den Tiefpunkten meines Lebens in den letzten 2 Jahren rausgeholt hast. Mit deiner einfühlsamen Art, konntest du Dinge in mir anstossen. Energie wurde freigesetzt, die mir half meine Krisen aus eigener Kraft zu überwinden.”

Patricia, Walpertskirchen

"Tanja half mir in einer schwierigen Phase meines Lebens, mich nicht zu verlieren. Sie gibt mir Halt. Ihre Podcasts helfen mir, mich zu beruhigen und viele Situationen anders zu sehen. Seitdem habe ich Kapitel endlich abschließen können. Mein Leben hat sich gewandelt und ich kann nach vorne schauen. Ich schaffe es, die Vergangenheit hinter mir zu lasssen. Dafür bin ich ihr sehr dankbar. "

Peter, München

Besonders wertvoll war für mich die Kombination aus energetischer Arbeit und begleitenden Gesprächen. Tanja half mir, mir unbewusste und unterbewusste Muster sichtbar zu machen und Themen aus neuen Blickwinkeln zu verstehen. Dadurch verloren innere Konflikte ihre Schärfe und Lösungen wurden möglich, die ich allein nicht hätte erkennen oder umsetzen können.

Ihre objektive und gleichzeitig warmherzige Art gab mir ein tieferes Verständnis meiner inneren Welt. Ich fühle heute mehr Ruhe, inneren Frieden, Selbstakzeptanz und die Kraft, für mich einzustehen. Was mich besonders berührt: Ich bleibe leichter mit meinem Erwachsenen-Ich verbunden und kann mich in herausfordernden Situationen bewusster beobachten und entscheiden, wie ich reagiere. Ich empfehle Tanja von Herzen allen Menschen, die sich tiefe energetische und persönliche Transformation, Klarheit und innere Befreiung wünschen.“

Shanta, München

In einer schwierigen Zeit war ich bei Tanja Viessmann. Sie hat mich mit ihren Behandlungen und Gesprächen sehr berührt. Danach habe ich mich getragen und geerdet gefühlt, nicht von ihr, sondern von mir selber. Sie hat mir Sicherheit gegeben, mich nicht von mir zu trennen. Ich finde das ist der Schlüssel für ganzheitliche Heilung. 

Rahmen & Investition

  • Dauer: 90 Minuten (Ersttermin 120 Minuten mit ausführlicher Anamnese zum gleichen Preis)

  • Format: online oder vor Ort

  • Preis: 210 € inkl. 19 % MwSt.

Einladung

Wenn du spürst, dass du gerade einen Raum zum Sortieren, Stabilisieren und Innehalten brauchst, bist du herzlich eingeladen.

Einzeln. Klar. Ohne Druck.

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Ich freue mich darauf, dich zu begleiten.

Von Herzen
Tanja

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Tanja Vießmann-Schmell

Traumasensitives Coaching & Bewusstseinsarbeit für individuelle und gesellschaftliche Resilienz

Menschlich denken. Ganzheitlich begleiten.   Ursächlich wirken.

Rechtlicher Hinweis / Haftungsausschluss

Die angebotenen Inhalte, Kurse, Programme, Coachings und Begleitungen dienen der persönlichen Weiterentwicklung, Stabilisierung und Bewusstseinsarbeit.

Sie stellen keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen keine Diagnose oder Therapie durch Ärzt:innen, Psychotherapeut:innen oder andere medizinische Fachpersonen.

Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Jede:r Teilnehmer:in entscheidet selbst, wie tief er oder sie sich auf die Inhalte einlässt und trägt die Verantwortung für das eigene körperliche, psychische und emotionale Wohlbefinden.

Bei bestehenden psychischen Erkrankungen, akuten Krisen oder Unsicherheiten wird empfohlen, vor der Teilnahme Rücksprache mit einer behandelnden Fachperson zu halten.

Die Anbieterin übernimmt keine Haftung für Entscheidungen oder Handlungen, die aufgrund der Inhalte getroffen werden.

Eine begleitende Zusammenarbeit mit Therapeut:innen oder Ärzt:innen ist ausdrücklich möglich und willkommen.

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